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宝宝一定要吃儿童面条吗儿童面条营养价值在哪

日期:2018-10-30(原创文章,禁止转载)

宝宝一定要吃儿童面条吗?儿童面条营养价值在哪?

宝宝一定要吃儿童面条吗?儿童面条营养价值在哪?

本期专家:南京儿童医院临床营养科营养师夏晓娜

宝宝7月龄时开始尝试添加面条了,去超市买面条,货架上的儿童面条琳琅满目,而价格为普通面条价格的3-4倍,儿童面条真的有那么好吗?宝宝必须要吃儿童面条吗?

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儿童面条真有那么好?

普通面条里面含有较多的盐,从配料表中可以看出,基本市场上卖的普通面条里面都添加了盐,因为加邢台市哪有治疗母猪疯的医院盐会增加面条的弹性和韧性,使面条口感更劲道,而且口感越劲道的面条盐越多。而婴幼儿肾脏发育不完善,《中国居民膳食指南七台河市哪里有治癫痫病2016》里面建议1岁以内婴儿辅食应保持原味,不加盐,1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。因为对婴幼儿有盐的限制,所以商家开始生产无盐面条。

夏晓娜提醒,并不是所有的儿童面条的都是无盐制作,有些品牌的儿童面条包装袋上标注了每100g儿童面条里含有1030mg钠,换算为食盐就是2.6g(1g食盐约含400mg钠)。家长们购买儿童面条的时候要看仔细了,看看配料表中到底张掖癫痫病哪家医院治疗最好添加了什么,以及营养成分表中钠的含量。

目前市场上的儿童面条种类也是五花八门,有鸡蛋面条、牛肉蔬菜面条、菠菜面、DHA营养面条等,有家长问,儿童面条真的很营养吗?

夏晓娜表示,从配料表可以看出,所谓的蛋黄营养面条,不过是添加了蛋黄粉,而且含量真的很低很低。通过比较普通面条和儿童面条的营养成分表,我们可以发现,普通面条和儿童面条的营养成分并没有多大唐山市那家羊角风医院好些区别,三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)含量差不多,唯一的区别是有的儿童面条里添加了一些维生素和矿物质,并减少了钠含量。

 

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